Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 89,15g | Prot: 115,12g | Carbh: 310,35g.
Desayuno: Manteiga, Quatá Ricota Fresca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Frimesa Leite Fermentado Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel. Almuerzo: Azeite de Oliva, Beterraba Cozida, Muffato Bolo Simples de Amendoim, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Sementes de Linhaça, Alface, Abobrinha Cozida. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Pizza Doce, Sadia Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Quatá Ricota Fresca, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Café, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Uva Itália, Hortifruti Manga Tommy. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dayanapamela
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