|
|
1349 kcal
|
Grasa: 45,86g | Prot: 94,89g | Carbh: 143,58g.
Desayuno: Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Летний День Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках. Cena: Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Valio Творог Мягкий 0,1%, Петродиет Ягодно-Фруктовые Снэки Черничные. más...
|
|
3227 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена1337
|