наконец-то нажарила (без масла) блинчиков из кабачков
|
3588 kcal
|
Grasa: 151,56g | Prot: 174,63g | Carbh: 326,17g.
Desayuno: Савушкин Творог Нежный 5%, Свежие Новости Сметана 26%, Дивинка Отруби Пшеничные, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Корона Хлеб Ржаное Чудо, Помидоры, Лук, Свежие Новости Сметана 26%. Cena: Coca-Cola Кока-Кола, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Lays Чипсы, Аливария Белое Золото, Рыба Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Сыр Домашний, Стары Менск Масло Сливочное, Хлеб с Отрубями, Garage Пиво, KFC Твистер, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. más...
|
|
2549 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
18 ago. 18 por el miembro: Анюша ))
|
а я их вообще в духовке стала делать, по крайней мере стоять над ними не надо)
18 ago. 18 por el miembro: kl9si
|
18 ago. 18 por el miembro: Олюшка08
|
Анюша, очень понравились я люблю 🥞
kl9si, я не стою над ними, выложила на сковородку, поделала чё нить, перевернула и... вкуснятина готова💕👍
Олюшка08, нет, абсолютно 😊
18 ago. 18 por el miembro: 4ystaja
|
Я понимаю что уже сто раз было, но плиииз повторите еще раз рецепт ))) мне кабачков подогнали ) есть рисовая мука, есть молотая овсянка. С какой нибудь из них можно? ) и тереть лучше вручную на крупной, комбайн в жижу наверное разотрет...
18 ago. 18 por el miembro: 3d_effect
|
я обычно перед первой партией смазываю сковородку, прилипает, а потом норм, уже и без масла можно. Хотя жиров я уже не боюсь))
18 ago. 18 por el miembro: KateSJ
|
4ystaja ой я так не умею, я повернусь и потом буду сковородку отмачивать и новый кабачок тереть😂😂
18 ago. 18 por el miembro: kl9si
|
1-1,5 кабачков, яйцо, муки на глаз ложки 3столовые. кабачки на комбайне теру, там терка такая же, потом посолить чтобы сок пустили, старательно отжать, я так пару раз отжимаю и замешать. все)
18 ago. 18 por el miembro: kl9si
|
18 ago. 18 por el miembro: kl9si
|
вот и мне без масла вкуснее))) но недавно и на масле дарила, и муки больше было, и тоже вкусно))😄
18 ago. 18 por el miembro: Анюша ))
|
Спасибо! А муку типа рисовой можно туда же? С комбайном порадовали, я уже морально готовилась руками тереть )
18 ago. 18 por el miembro: 3d_effect
|
И еще - как ккал и бжу считать то? )))
18 ago. 18 por el miembro: 3d_effect
|
девочки, был кабачок, грамм 400, потерла на крупной тёрке, не отжимала, добавила 2 яйца, 70 гр. рисовой муки, 20 грамм отрубей и всё! На сковородку, минуты 3-4. Без масла вообще.
18 ago. 18 por el miembro: 4ystaja
|
всегда делаю всё на глаз))
18 ago. 18 por el miembro: 4ystaja
|
ООО, на ужин тоже такие были , но немного другой рецепт.(сейчас нахожусь без весов , поэтому на глаз) Кабачок гр 350-400, 1 яйцо , мука 4 ст ложки , соль по вкусу , укроп. Чуть позже( когда уже сделала штук 8 ) добавила ещё 1 ст л муки, но мне больше понравились те , которые были до ложки муки ))) Ела со сметаной
18 ago. 18 por el miembro: vitakravts
|
vitakravts вот поэтому я и отжимаю, чтобы меньше муки) мне тоже не нравиться когда совсем мучное получается 😊
18 ago. 18 por el miembro: kl9si
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4ystaja
|