Diario de tymik, 18 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018

79,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:

1515 kcal

Grasa: 38,12g | Prot: 82,10g | Carbh: 231,09g. Desayuno: Banana, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Almuerzo: Homemade Krem z Marchwi, Swojska Chata Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Tutti Batonik Twarogowy. más...

3217 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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18 ago. 18 por el miembro: K1C1A


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