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50 lbs lost, 2 lb to go.
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 118,32g | Prot: 109,23g | Carbh: 98,56g.
Desayuno: non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt, coffee. Almuerzo: kraft balsamic, romaine, pecan, grated cheese colby jack. Cena: Sour Cream & Onion Potato Chips, green beans, Beef Brisket (Lean Only Eaten). más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Collazos
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