Diario de edcarlosms, 18 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:
1180 kcal Grasa: 49,25g | Prot: 55,99g | Carbh: 128,55g.   Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Ovo Frito, Lavitan Ômega 3 Mais, Romana Pão de Forma Integral com Casca. Almuerzo: Ovo Frito, Camil Arroz Integral, Lavitan Ômega 3 Mais, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau Protein+, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Activia Mamão e Cereais. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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