Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 30,76g | Prot: 38,87g | Carbh: 89,19g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Roti Gandum, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Bacem. Almuerzo: Roti, Terong Balado, Tahu Bacem, Pangsit Polos. Cena: Tahu Bacem. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Ubi Ungu. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de azizahkk
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