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#segueoplano
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140,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 80,66g | Carbh: 2,54g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Pancetta, Friboi Entrecot. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Entrecot. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leos2sil
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