Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 93,26g | Prot: 67,83g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: TekSüt Lor Peyniri, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Makarna, Migros Light Ton Balığı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Kısır. Cena: Ritter Sport Marzipan, Eti Sticks Bitter, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, İzmir Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Gong Bal ve Hardal Aroma Çeşnili, Puf Böreği, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Kaju Fıstığı, Starbucks Brownie. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerenakgl
|