Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 41,68g | Prot: 111,94g | Carbh: 52,27g.
Desayuno: Salame, Café com Leite Integral, Água com Limão. Almuerzo: Cebolinha Verde, Cebolas, Alho Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Tomates, Salame, Alho Cozido, Cebolinha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café Instantâneo (em Pó), Maçã Verde. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|