Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
|
108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 101,33g | Prot: 90,94g | Carbh: 153,23g.
Desayuno: Leinsamen, Stainzer Naturjoghurt 0,5% Fett, Getrocknete Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Mandeln. Cena: Wassermelone, Rührei, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Pasa Bocas / Otros: Pizza Margherita. más...
|
|
3071 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misslucky1
|