Diario de efdu12, 19 ago. 18

Tu manges si peu depuis longtemps ? Il faudrait vraiment penser à consulter, ce n'est pas du tout normal 😞 

C’est trop peu Un minimum serait de 1400ckal Tu mesures et pèses combien ? Et ton âge ? 

400??? Comment tu fais pour tenir ça correspond a un de mes repas 😱, et ce n’est pas le bon moyen du tout pour maigrir... Par jour je suis a environ 1600/1700 ! Tant que je dépasse pas les 1800 kcal ça me suffit. 

Quand je vois les photos que de qq un de tes repas tu as au moins 300kal par repas  

@julade je n’ai jamais mangé les repas des photos en entier  

@khynai oui je suis suivie par une nutritionniste mais je me dis que je mange tellement peu depuis longtemps que si je remange normal je vais regrossir  

@julade 1m72 53kg 16 ans 

@nalyeyn je ne tiens pas...déjà fait des malaises oui je sais mais tellement peur de reprendre si je remange normalement... 

Suivie par un nutritionniste qui te laisse manger si peu ? parce que bon, ton poids est déjà très bas... Ou alors tu lui mens sur tes apports quotidiens ? et tes parents si ce n'est pas indiscret ils te laissent manger si peu ? (après tu as de la marge tu peux reprendre quelques kilos ...)  

en mangeant sainement en quantité raisonnable + faire travailler/ bouger son corp je pense que ca ira bien mieux ! Ce ne sera que benefique pr toi et puis tu es jeune, on a presque le même âge je suis moins grande que toi de taille et pèse plus lourdx) 

Oulala 400 calories par jour ? C est une blague ? C est trop peu.. je ne sais pas depuis combien de temps tu manges si peu mais en faisant Ca.. tu ralentis ton métabolisme, qui du coup, marche moins vite et use moins de calorie. Il se met en mode " économie d énergie". Moi qui suis petite (1m54), et qui ne fait pas beaucoup d activité, ma VQR est de 1500. Ce qui est peu. 400 cal c est trop peu.. 

Qu'en dit la nutritionniste que tu manges si peu ? Est-elle au courant ? Pour quoi es-tu suivie à la base d'ailleurs ? Il te faudrait un suivi medical (check-up par le médecin) mais également psy pour pouvoir parler de tout ça et de tes peurs infondées. 

@sophiesushi depuis environ 2 mois voire plus.. 

Oula attention à ta santé ! 1m72 pour 53 kg, c’est trop peu. C’est normal que tu ne perdes plus, il n y a plus rien à perdre ! Tu devrais aller voir un professionnel, je pense que c’est dangereux de manger si peu en étant si maigre ! Courage. Et si tu as peur de grossir fait du sport ! 

C pas possible 400kcal/jour . Tu vas t’effondrer à ce rythme là. Bizarre ta nutritionniste 🤔 

Ça va pas du tout !!moi 1m66 58,5 kkgs Quand je fais pas de sport je m arrange pour être à 1600 -1700 calories et Ça passe je sors d un week-end samedi départ en retraite et aujourd'hui anniv d un de mes enfants je me suis pesée ce soir 59 kgs donc demain je serai environ a 58,5 kgs après je vais aller courir 10 kms demain donc Ça va se réguler... 

Tu as perdu 6kg en a peine 1 mois 1/2 il me semble... tu devrais faire attention à toi ma belle c’est trop en si peu de temps ! Personne de ton entourage ne s’en inquiète ? 

Ah mon avis tu as un pb d’anorexie. Il faut mettre le mot sur le pb. Quand tu auras accepté cela, un suivi psy et nutritionniste te sera benefique. Bon courage 

Je suis a environ 1500-1600 par jour... 400 pour jour, Je crois que c’est trop peu 

Tu es rentrée dans un cercle infernal.... il faut que tu en sortes.. tu vas bousiller ta santé .... tu as 16 ans.. fais toi aider par des adultes autour de toi vite et ne te voile pas la face..