Diario de Daria Mikituk, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
80 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
2589 kcal Grasa: 114,67g | Prot: 75,70g | Carbh: 324,47g.   Desayuno: Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Мой Торт Медовик со Сметанным Кремом, Сахар, Белоречье Молоко 3,5%, Чай, Качугский Фермер Масло Крестьянское 72,5%, Белоречье Молоко 3,5%. Almuerzo: Белоречье Молоко 3,5%, Мой Торт Медовик со Сметанным Кремом, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ЯНТА Майонез Провансаль, Мистраль Рис Кубань Для Плова. Cena: Мистраль Рис Кубань Для Плова, Свинина(Шея) Жареная. Pasa Bocas / Otros: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Помидоры, Окей Банан, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Окей Банан. más...
2701 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Daria Mikituk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.