Diario de Mayningrum, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
2050 kcal Grasa: 115,87g | Prot: 115,42g | Carbh: 138,85g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Donat Dilapisi Coklat, Tumis Kangkung, Telur Goreng. Almuerzo: Soto Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Cena: Bakso Daging Sapi, Hati Ayam, Pepaya, Es Kelapa Muda. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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