Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 60,13g | Prot: 79,75g | Carbh: 182,92g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Миндаль, Медовая Долина Мед Горный, Активиа Термостатная, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье ПП, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Красное Яблоко. más...
|
|
3216 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 5 horas, Montañismo - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|