Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 116,88g | Carbh: 284,42g.
Desayuno: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Marlene Syrop z Agawy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Almuerzo: Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Metelliana Fasola Biała Hiszpańska, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki. Cena: Grycan Lody Biała Czekolada, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Pasa Bocas / Otros: Patak's Indyjski Sos Pomidorowy Tikka Masala, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Oliwier Olej Oliwier, Risana Ryż Basmati. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|