Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 61,64g | Prot: 68,71g | Carbh: 138,39g.
Desayuno: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Лента Творог 5%. Almuerzo: Аладушкин Хлеб Дарницкий, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Говядина Тушеная, Салат Оливье, Солянка Сборная Мясная. Cena: Большая Кружка Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
|
2400 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Costura - 2 horas y 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Enseñanza - 1 hora, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 4 horas, Sentado - 2 horas, Subir Escaleras - 25 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|