Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 17,22g | Prot: 65,18g | Carbh: 268,13g.
Desayuno: Asda Gala Apple, Coffee with Milk, Marmite Marmite, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Bananas, Toasted White Bread, Grapefruit Juice. Almuerzo: Leek and Potato Soup, Leek and Potato Soup. Cena: White Beans (Mature Seeds, Canned), Morrisons Broad Beans, Tesco Baby New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Quorn Chicken Style Pieces, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Carrot Batons, Peaches, Grapefruit Juice. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Strangelyslimmer
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