Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 17,22g | Prot: 65,18g | Carbh: 268,13g.
Desayuno: Asda Gala Apple, Coffee with Milk, Marmite Marmite, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Bananas, Toasted White Bread, Grapefruit Juice. Almuerzo: Leek and Potato Soup, Leek and Potato Soup. Cena: White Beans (Mature Seeds, Canned), Morrisons Broad Beans, Tesco Baby New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Quorn Chicken Style Pieces, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Carrot Batons, Peaches, Grapefruit Juice. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strangelyslimmer
|