Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 70,26g | Prot: 53,31g | Carbh: 208,43g.
Desayuno: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Tui Farinha de Berinjela (Tui), Mãe Terra Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Nestlé Leite Ninho Levinho. Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Longo, Cozido), Farofa, Ruffles Batata Original (Pacote). Cena: Pavioli Pastelão de Forno. Pasa Bocas / Otros: Raiola Azeitonas Pretas Azapa. más...
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3192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lusydow
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