Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 37,83g | Prot: 53,67g | Carbh: 116,09g.
Almuerzo: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Shake de Doce de Leite. Cena: Nissin Miojo Tomate Suave, Queijaria Artesanal Queijo Coalho, Tapioca Tio Francisco Tapioca. más...
|
|
2786 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Josicleide32
|