Diario de kathydetweiler, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1746 kcal Grasa: 104,84g | Prot: 73,53g | Carbh: 143,71g.   Desayuno: Stewart's 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tomatoes, Fresh Express Garden Salad, Sugardale Center Slice Smoked Ham. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Sugar Free Popsicles, Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Vanilla Krunch Ice Cream Bars, Wal-Mart Granny Smith Apple, Clementines. más...
2456 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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