Diario de kls_toujour, 20 ago. 18

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There's no way I can quantify the past weekend's calories because it was full of birthday celebrations and then some. Help me God!

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:

1309 kcal

Grasa: 51,88g | Prot: 88,79g | Carbh: 118,10g. Desayuno: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Water. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Rice with Beans. Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Water, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Coffee Classic, Water. más...

1983 kcal

Ejercicio: Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Same here. Just skipped those days and going to start over tomorrow.

21 ago. 18 por el miembro: LetsDoThis57

I get it. I had so much food Sunday. Didn’t bother to put any of it in my photo journal.

21 ago. 18 por el miembro: betanoid

Thanks folks. Whew at least I got company.

21 ago. 18 por el miembro: kls_toujour

Well congratulations you had a blow out cheatorama! Get back on that horse, you got some loosen to do!

23 ago. 18 por el miembro: tbranch35

@tbranch35 lol

23 ago. 18 por el miembro: kls_toujour


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