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JAQUEI ONTEM A NOITE🤣
COMI METADE DE UM LANCHE, APÓS RESISTIR FIRME NO ANIVERSÁRIO DA MINHA IRMÃ NO SABADO ONTEM NÃO AGUENTEI.
MAS NEM TUDO ESTÁ PERDIDO DE SÁBADO PRA CÁ 0.5KG A MENOS
#SEGUEOPLANO
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140 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 43,15g | Carbh: 11,69g.
Cena: Pizza Low Carb, Pizza Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Zero. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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