Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 78,04g | Carbh: 78,67g.
Desayuno: Pêra Portuguesa, Café com Açúcar, Banana Prata. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Brócolis, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Cena: Regina Queijo Coalho Espeto, Salada Vinagrete, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Antepasto de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers 100 Calorias. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandaamforoni
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