Diario de DMZur, 20 ago. 18

I pray to do better this week.
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1262 kcal Grasa: 24,80g | Prot: 52,25g | Carbh: 208,05g.   Desayuno: Chiquita Banana, Racine Bakery Polish rye (Racine Bakery), Blackburn's Peach Preserves, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Lunch Buddies Mandarin Oranges in Light Syrup, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Tap Water. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled), Happy Harvest French Style Green Beans, Water, Whipped mashed potatoes. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies. más...
peso estable



     
 

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