Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 44,02g | Prot: 87,73g | Carbh: 138,19g.
Desayuno: Nestle Безбашенные Квадры, Паштет Фермерский, Елизавета Хлебцы Ржаные, Паштет Фермерский, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almuerzo: Паштет Фермерский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Паштет Фермерский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Елизавета Хлебцы Ржаные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Cena: Nestle Безбашенные Квадры, Дары Океана Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вологжанка Кефир 1%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de катюffка2018
|