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1062 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 44,47g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Jeruk, Cap Cay Kuah, Nanas, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Jeruk, Pisang, Soto Daging. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tahu Isi. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de diahnur
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