Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 118,60g | Prot: 183,16g | Carbh: 48,20g.
Desayuno: Queijo Gorgonzola, Morangos, Café (Infusão), Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido, Sadia Meio da Asa Tulipa, Ovo Frito, Costa Sul Posta de Cação. Cena: Queijo Gorgonzola, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, First Pasta Integral de Amendoim, Morangos, Probiótica 100% Pure Whey. Pasa Bocas / Otros: Galak Chocolate Branco, Optimum Nutrition Creatina, Probiótica 100% Pure Whey. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernanyclash
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