Diario de VegasDesi, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1202 kcal Grasa: 69,90g | Prot: 117,01g | Carbh: 16,24g.   Desayuno: Kajun Fire Habanero Hot Sauce, Great Value Spicy Pork Sausage Patty, Egg. Almuerzo: Colby Jack Cheese, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Cena: Olive Garden Italian Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Butterball Premium Young Turkey. Pasa Bocas / Otros: Sonoma Jack Chipotle Cheddar, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. más...
2756 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 3 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Great drop! 
21 ago. 18 por el miembro: nikeit

     
 

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