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22 ago. 18
Diario de Ксана44, 22 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
99 kg
Disminuído hasta ahora:
25,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2018:
1187 kcal
Grasa: 56,92g | Prot: 41,97g | Carbh: 137,25g.
Desayuno:
Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная.
Almuerzo:
Кабачки Фаршированные, Зеленый Чай, Капуста Тушеная.
Cena:
Рень Семечки с Солью.
Pasa Bocas / Otros:
Арбуз.
más...
Ganando 6,3 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
НА ЗАВТРАК 200 Г ТУШЁНОЙ КАПУСТЫ И КОФЕ С МОЛОКОМ.
22 ago. 18 por el miembro:
Ксана44
НА ПЕРЕКУС АРБУЗ
22 ago. 18 por el miembro:
Ксана44
на обед 150 г тушеной капусты с курицей и Чай без сахара.
22 ago. 18 por el miembro:
Ксана44
на перекус арбуз
22 ago. 18 por el miembro:
Ксана44
НА УЖИН 30 Г СЕМЕЧЕК.
22 ago. 18 por el miembro:
Ксана44
Как-то мало вы кушаете ... Вам хватает ?
22 ago. 18 por el miembro:
vitakravts
мало кушаете а привес большой🙄
22 ago. 18 por el miembro:
ForeverFatGirl
стресс для организма, может запасает
22 ago. 18 por el miembro:
yulik89
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