Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2932 kcal
|
Grasa: 63,39g | Prot: 134,56g | Carbh: 428,64g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Alpro Natur Ungesüßt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Cashew Original, Fettarme Milch. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melonen, Äpfel. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|