Diario de mariya_torbeeva, 22 ago. 18

Кто сегодня у плиты?Я!😊 оладушки из кабачка с сыром (одна штука 70 калл), сырники с шоколадом( одна штука 117калл), подлива из куриной грудки и шампиньонов с овощами в сливочном соусе( 1 порция 150 калл) 💪🏻и 10 банок закрутки на зиму😂

---

1431 kcal

Grasa: 51,79g | Prot: 72,85g | Carbh: 175,10g.   Desayuno: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырники, Сыр Российский, Красная Цена Паштет Печеночный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ягодный Край Фрукты в Желе, Огурец (с Кожурой), Оладьи из кабачка и сыра, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Курица и шампиньоны. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Сырники с шоколадом, Оладьи из кабачка и сыра, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с шоколадом. más...