|
Ужин: форель, салат, винишко❤️
|
1719 kcal
|
Grasa: 54,75g | Prot: 122,19g | Carbh: 125,88g.
Desayuno: Волоколамское Льняное Масло, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Семена Льна, О Самом Главном Семена Чиа, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Белевский Продукт Миндальный Десерт с Брусникой, Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Творог (Обезжиренный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mash_karmash
|