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2595 kcal
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Grasa: 78,01g | Prot: 150,29g | Carbh: 331,20g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Pão Integral, Pão Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Banana, Mamão. Almuerzo: Banana à Milanesa, Abacaxi, Bisteca de Porco Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Repolho, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Massa Leve Talharim. Cena: Del Valle Suco de Uva, Del Valle Suco de Uva, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Abacaxi. más...
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