Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 76,14g | Carbh: 173,13g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Алтайский Лен Семена Льна, Сахар, Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Лукум, Сыробогатов Сыр Фиета , Салат из Помидоров, Бахетле Перловка с Овощами. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Горбуша на Пару. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksa9696
|