Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 45,61g | Carbh: 147,44g.
Desayuno: Edeka Erdbeer Fruchtaufstrich, Philadelphia Balance, American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Belegtes Käsebrötchen. Cena: Sülze, Merl Nudelsalat Mediterran. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Secco, Obstkuchen. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de weightloss-now
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