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23 ago. 18
Diario de rehauge77, 23 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
85,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 agosto 2018:
962 kcal
Grasa: 32,67g | Prot: 61,62g | Carbh: 103,12g.
Desayuno:
Aldi Salatcup Käse & Schinken, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker.
Almuerzo:
Zucker, RUF Vanillepuddingpulver, Gut & Günstig Sauerkirschen, Milch 1,5%, Ei, Milbona Quark Magerstufe.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Dat läuft bei dir. Supi :-). Schönen Donnerstag.
23 ago. 18 por el miembro:
Nizzy1988
@Nizzy: nicht zu laut sagen, sonst folgt der Stillstand 😂 dir auch einen schönen Tag
23 ago. 18 por el miembro:
rehauge77
Psssssttttt.......... Bin gaaaaaaaaaaaanz leise
23 ago. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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