|
Всем привет 👋 как часто вы взвешиваетесь ? Каждый день? Раз в неделю ? Или с другой периодичностью. Взвешиваюсь каждый день , но что - то меня напрягает 100 грамм туда - сюда гоняются или ещё хуже каждый день в течении недели -100 , в потом +1 кг, который также неделю сбрасываешь , хотя вроде бы все считаю, без нарушений. Руки опускаются 😒
|
1745 kcal
|
Grasa: 76,94g | Prot: 76,61g | Carbh: 203,22g.
Desayuno: Тимоша Козинак Ассорти, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Арбуз, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Виноград, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Любимый Город Творог 5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Ламбер Сыр 50%. más...
|
|
 Comentarios
Раз в неделю. В пятницу :)
23 ago. 18 por el miembro: thegulnara
|
Вот я тоже решила ещё неделю посмотреть и если вес будет каждый день туда-сюда бегать , то в субботу утром взвешиваться только.
23 ago. 18 por el miembro: zolushka1893
|
Записываю вес раз в неделю в этой программе, ну а взвешиваюсь каждый день - таким образом смотрю реакцию организма на съеденные продукты 🤔
23 ago. 18 por el miembro: Govegas777
|
Раз в неделю утром , примерно в одно и тоже время)
23 ago. 18 por el miembro: kith6659
|
Каждый день и сюда записываю.
24 ago. 18 por el miembro: 8Leelove8
|
Та же проблема как у вас . Приучаюсь к взвешиванию раз в неделю , отучаюсь от зпгонов )
24 ago. 18 por el miembro: marinka5879
|
24 ago. 18 por el miembro: ViktoriaKam
|
24 ago. 18 por el miembro: najdenovaksusa
|
Взвешиваюсь каждый день, но сравниваю только средненедельный показатель. Если он снижается, то все ок.
24 ago. 18 por el miembro: way_to_ease
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zolushka1893
|