Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 88,35g | Prot: 104,39g | Carbh: 48,09g.
Desayuno: Kefir de Leite, BRN Foods ISO Protein, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Sementes de Linhaça, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Sementes de Linhaça, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, BRN Foods ISO Protein . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debora Amaral
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