Diario de taynã.ruivo, 23 ago. 18

Bolo de microondas pro Lanche da tarde

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
1093 kcal Grasa: 44,68g | Prot: 84,81g | Carbh: 86,59g.   Desayuno: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café, Natu Qualy Açúcar Mascavo, Vigor Requeijão Light, Marilan Cream Cracker Light. Almuerzo: Hemmer Maionese Zero Lactose, Carne de Vaca Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido). Cena: Tangerinas, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Glutamina, San Mar Cacau Alcalino em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Nescau Nescau Light, Da Colônia Pasta de Amendoim, Canela, Atlhetica Protein Premium, Ovo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. más...

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Comentarios 
Ficou tão bonito este bolo! parabéns  
23 ago. 18 por el miembro: IKP01
Valeu! E olha q ele nem deu muuuito certo. Ahahahahah... mas fazer a nossa comida tem disso, né. Aos poucos vamos nos aprimorando. 😊 
23 ago. 18 por el miembro: taynã.ruivo

     
 

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