Diario de Flavia Adrilene, 23 ago. 18

eu como isso e ainda acho que to na dieta kkk preciso mudar rs 

Porque essa refeição seria uma jacada? Não vejo nada disso,venho uma refeição normal...gente sem loucuras sem restriçoes um passo de cada vez Fica a dica 

JehB.27 jacada pq não tenho mais costume de comer arroz, feijão e nem batata e na verdade não me faz falta alguma, apesar de não me importar em sair dessa rotina de vez em qdo. E durante o dia todo, comi mto bolo com cobertura e chocolate, por isso a jacada no dia. Não sou radical, estou tentando ser disciplinada e como minha intenção é de emagrecer, não posso me dar ao luxo de sair comendo td q quero na hora q quero. Então... É isso!