From now on Extreme Ownership!
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1633 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 110,12g | Carbh: 153,11g.
Desayuno: Hot Dog Jumbo, Kraft Crunchy Peanut Butter, Wholemeal Bread, Premium on The Go on The Go Biscuit. Almuerzo: Snow or Sugar Snap Peas, White Rice, Woolworths Select Yellowfin Tuna in Olive Oil, Boiled Egg. Cena: Tofurky Hot Dog Jumbo, Chewing Gum, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking), White Rice. Pasa Bocas / Otros: So Good Regular Soy Milk. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MiddleAgeTeenager
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