|
From now on Extreme Ownership!
|
1633 kcal
|
Grasa: 64,68g | Prot: 110,12g | Carbh: 153,11g.
Desayuno: Hot Dog Jumbo, Kraft Crunchy Peanut Butter, Wholemeal Bread, Premium on The Go on The Go Biscuit. Almuerzo: Snow or Sugar Snap Peas, White Rice, Woolworths Select Yellowfin Tuna in Olive Oil, Boiled Egg. Cena: Tofurky Hot Dog Jumbo, Chewing Gum, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking), White Rice. Pasa Bocas / Otros: So Good Regular Soy Milk. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MiddleAgeTeenager
|