Diario de delzinha23, 24 ago. 18

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Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:

963 kcal

Grasa: 31,55g | Prot: 48,29g | Carbh: 118,67g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Crepioca. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido). Cena: Macarrão, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Salsicha, Pão Francês. más...

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Comentarios

não participo de nenhum

24 ago. 18 por el miembro: lucierisouza56

Eu tenho muito dúvida ,pq eu não tenho como fazer atividades físicas ,será que emgrecer 17 kilos sem atividades físicas

24 ago. 18 por el miembro: delzinha23

nao tenho, só aqui mesmo. vc consegue perder os primeiros 10 os ultimos sao sempre mais difíceis, mas como oque emagrece é déficit calorico, finciona tb. só mais devagar

24 ago. 18 por el miembro: giorgia.buganza

participo de um Low Carb https://chat.whatsapp.com/A3xqa46aaJLLR81sn6yJHz esse ai

24 ago. 18 por el miembro: Gracielly Braga

Obg giorgia

24 ago. 18 por el miembro: delzinha23


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