Diario de Melvin Masis, 24 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:
1158 kcal Grasa: 41,49g | Prot: 97,54g | Carbh: 102,43g.   Desayuno: Huevo, Santa Cruz Frijoles Molidos, Dos Pinos Queso Turrialba, Papaya, Piña. Almuerzo: Chayote, Pechuga de Pollo, Huevo Cocido. Cena: Atún Enlatado, Huevo Cocido, Pozuelo Galletas Soda, Auto Mercado Calabaza (Ayote) Cocinado. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Melocotones. más...
2730 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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