Diario de Julica25, 24 ago. 18

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Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:

1545 kcal

Grasa: 119,04g | Prot: 94,01g | Carbh: 23,97g. Desayuno: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Almuerzo: Rúcula, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco, Amendoim, Iogurte de Kefir. más...

2230 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

kiwi é lc? Tem 12g de carb nele

24 ago. 18 por el miembro: loretxm

tem um pé de amora na minha escola,só falta esperar amadurecer

24 ago. 18 por el miembro: ale1234567890

lore sim, isso é suoer baixo carbo para uma fruta. A manga, banana, uva tem quase 200 a cada 100 g se fruta

24 ago. 18 por el miembro: alezaragoza

muito bom saber, vou comprar tangerina. Pq a tal da banana, tá meio impossível. hahaha

24 ago. 18 por el miembro: MariliaCalmeida

Genteee, maçã não pode na LC???

24 ago. 18 por el miembro: Alessandra Maria de Godoy

low carb não sei como vcs conseguem ficar sem arroz essas coisas ainda bem q tenho a dieta flexível

24 ago. 18 por el miembro: thiagosantosdoidao

@thiagosantosdoidao arroz é fácil. Duro é ficar sem cerveja! KKKK

24 ago. 18 por el miembro: thaiszochi

@Thaiszochi falou por nós kkkkkkk

24 ago. 18 por el miembro: alezaragoza


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