Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 29,43g | Prot: 54,15g | Carbh: 245,01g.
Desayuno: Susu (tanpa Lemak), Oatbits Biskuit Oat, Pepaya, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Orek, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (Manis), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Buah Pir. más...
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1331 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Aching Huang
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