Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 136,64g | Carbh: 330,83g.
Desayuno: Mineola, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Hennepzaad, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden, Appel. Cena: de Zoete Zon Abrikoos Jam Light, Jumbo Magere Franse Kwark, Omelet, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Honig Originele Mie Nestjes, Honig Basis Voor Bami Goreng. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Squeeze Caramel Flavour, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Druiven, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, River Cola 0 Procent Suiker, Bizbiz Vietnamese Loempia's. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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