Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 65,38g | Prot: 54,85g | Carbh: 110,76g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Daging, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Petis, Kacang Tanah, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Kukus, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pentol, Bakwan. Cena: Soto Daging, Rujak Cingur. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indah.titan
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