|
202gr.Apfel, 93gr.Banane,125gr.Himbeeren, 250gr.Skyr pur...insgesamt ca. 430kcal....power Frühstück für das heute anstehende Turnier! :-D
|
1626 kcal
|
Grasa: 35,48g | Prot: 81,62g | Carbh: 246,84g.
Desayuno: Himbeeren, Lidl Banane, Milbona Skyr Pur, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Butter, Äpfel, Lidl Roggenvollkornbrot, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust. Cena: Ritter Sport Mini Sommer Mix, Milch 1,5%, Kaffee, Walnüsse, Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat, Kartoffeln, Tomaten. más...
|
|
3128 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Voleibol - 5 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|