Diario de alaeva15nastena, 26 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2018:
1069 kcal Grasa: 20,93g | Prot: 70,31g | Carbh: 149,89g.   Desayuno: Хлеб, Гороховый Суп. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Ячневая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Любятово Крекер Витаминный, Кофе с Молоком, Олений Фарш, Ячневая Каша, Обычные Блины, Сухари, Чай. más...
1628 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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